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気を補う薬草

「気を補う」食材たち漢方・薬膳の考え方のベースになっているのは、陰陽五行説です。春の時期、「気」に関することを話題にしていますが、これも五行に基づくものです。五行は様々なものを木・火・土・金・水の5つに当てはめて考えます。季節で言うと、春・夏・長夏・秋・冬というように。五臓六腑では、春と結びつくのは「肝」「胆」になります。ここでいう「肝」は肝臓ではなく、肝という機能と考えます。「肝」の司る機能のひ...

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気を補う野菜

「気を補う」食材たち漢方・薬膳の考え方のベースになっているのは、陰陽五行説です。春の時期、「気」に関することを話題にしていますが、これも五行に基づくものです。五行は様々なものを木・火・土・金・水の5つに当てはめて考えます。季節で言うと、春・夏・長夏・秋・冬というように。五臓六腑では、春と結びつくのは「肝」「胆」になります。ここでいう「肝」は肝臓ではなく、肝という機能と考えます。「肝」の司る機能のひ...

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春におすすめの香草

春におすすめの香草桜の季節もあっという間に過ぎて行きましたが、漢方では、春は芽吹きの季節、陽気が一気にあがり、世の中を活性化する?!季節として位置づけています。私たちの生活になぞらえても、卒業式、入学式、就職、新しい人間関係、新しい土地…知らず知らずのうちに、気を消耗しがちになります。こんなに季節は素晴らしいのに、楽しいのに、どうして心が沈むのか。疲れるのか。なぜ心配ばかり先走るのか?思い悩む方が...

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春です 新しいこと始めてみませんか

高槻 イルチブレインヨガです。桜も満開、寒かった冬を乗り越えて、美しい春を迎えました。春です。新しいこと始めてみませんか。体も心にもご褒美をあげませんか。95パーセントは未解明といわれている脳に直接アプローチする方法で、ご自分の潜在能力、自然治癒力を上げていきます。この春から自分を大切にしたい方、自分の夢をかなえたい方、お気軽にお越しください。真心こめてご案内いたします。4月キャンペーン  体験料...

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春です。新しいこと始めてみませんか

春です新しいこと始めてみませんか。運動不足な方体を整えたい方健康が気になる方おすすめです誰でもできます。年齢、運動経験にかかわらずできます。成長したい方、夢をかなえたい方もお待ちしています。体操、呼吸。瞑想高槻センター街ママフルさん上  072-682-8601日時はお問い合わせください...

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